Annisse IF
Spillested
Larsen Park, Annisse
Rød
Sort
Rød
Træner
Danni Strate
Tel: 25617969 / Mobil: 25617969
Seniorformand
Brian Quebec Heller
Tel: / Mobil: 71700422
Assistenttræner
Kemal Bozkurt
Tel: / Mobil: 71702365
Assistenttræner
Oliver Østerberg
Tel: / Mobil: 20363336
Brødeskov IF
Spillested
Brødeskov Stadion
Grøn
Grøn
Grøn
Træner
Kenneth Andersen
Tel: 53824100 / Mobil: 53824100
Assistenttræner
Tony Bønnelycke
Tel: / Mobil: 40576870
Cheftræner
Lennart Albarts
Tel: / Mobil: 21939344
FIF, Hillerød (2)
Spillested
FIF-Stadion
Blå/Hvid
Blå
Træner
Søren Hansen
Tel: 21292142 / Mobil: 21292142
Frederikssund IK (2)
Spillested
Frederikssund Stadion
Gul
Blå
Blå
Holdleder
Thomas Møller Hansen
Tel: / Mobil: 23708049
Træner
Alexander Schiøtt Hansen
Tel: / Mobil: 26682950
Træner
Michael Kruse Lunow
Tel: / Mobil: 29643380
Cheftræner
Christian Berlick
Tel: / Mobil: 61991440
Helsinge Fodbold
Spillested
Helsinge Stadion
Rød
Hvid
Rød
Holdleder
Thomas Jessen
Tel: / Mobil: 40207475
Træner
Brian Wibe
Tel: / Mobil:
Sportschef
Michael Poulsen
Tel: 22759353 / Mobil: 22759353
Assistenttræner
Frederik Hatorp Holm
Tel: / Mobil: 23986287
Keepertræner
Firaz Al-Jazrawi
Tel: / Mobil: +4526291369
Cheftræner
Thomas Kristensen
Tel: / Mobil: 60808494
Melby-Liseleje IF
Spillested
Melby Stadion
Rød
Rød
Holdleder
Morten Fisker
Tel: / Mobil: 60529399
Træner
Danny Krøll
Tel: / Mobil: 53702479
Kampklar assistent
Christopher Chris Nielsen
Tel: / Mobil: 29404307
ORI-Fodbold
Spillested
Oppe-Sundby Stadion
Blå/Hvid
Blå
Blå
Træner
Jonas Vestergaard Andersen
Tel: / Mobil: 91165353
Assistenttræner
Jesper Mathiasen
Tel: 22468374 / Mobil: 2246 8374
Assistenttræner
Jacob Møller Christiansen
Tel: 51899197 / Mobil: 42653180
Assistenttræner
Mads Habo
Tel: / Mobil: 20269091
Teamleder
Claus Gøj Larsen
Tel: / Mobil: 21815160
Ramløse IF
Spillested
Ramløsehallen
Gul
Blå
Gul
Træner
Morten Carlson
Tel: 22495242 / Mobil: 22495242
Træner
Bo Wænnerstrøm
Tel: / Mobil: 27791941
Assistenttræner
William Sørensen
Tel: / Mobil: 44105210
Assistenttræner
Mikkel Rosenkrans Christensen
Tel: / Mobil: 53662402
Assistenttræner
Jan Rosenkrands Christensen
Tel: / Mobil: 30298969
Assistenttræner
Jesper Schultz
Tel: 60798448 / Mobil: 60798448
Assistenttræner
Peter Sloth
Tel: / Mobil: 23238045
Slangerup & Omegn IF
Spillested
Slangerup Stadion Kunst
Blå
Blå
Træner
Jesper Møller
Tel: / Mobil: 23440006
Cheftræner
Michael Møller Rasmussen
Tel: / Mobil: 61808090
Tisvildeleje Fodboldklub anno 2024
Spillested
Tisvilde Stadion
Blå/Hvid
Blå/Hvid
Hvid
Assistent
Lasse Andersen
Tel: / Mobil: 31496764
Cheftræner
Victor Mehl
Tel: / Mobil: 40232030
VTF (Vejby/Tisvilde)
Spillested
Vejby Idrætsplads
Lilla
Sort
Sort
Holdleder
Tobias Gavnholdt Jakobsen
Tel: / Mobil: 21140217
Holdleder
William Okkels
Tel: / Mobil: 42787546
Træner
Ayham Al-Chehabi
Tel: / Mobil: 71537928
Sportschef
Niels Jørgen Larsen
Tel: / Mobil: 40147398
Assistenttræner
Emil Christopher Waage Bechersdahl
Tel: / Mobil: 20250194
Ålholm IF (2)
Spillested
Ålholmskolen
Hvid
Rød
Hvid
Træner
Lucas Følbæk Nielsen
Tel: / Mobil: 29172701
Nr. 1-2 rykker op i S4 til foråret 2026
Nr. 3-11 bliver i S5 til foråret 2026
Nr. 12 rykker ned i S6 til foråret 2026