Seminar med Janus Blond: Fysisk træningsopstart
Den 2. februar 2023 får vi besøg af tidligere fysisk træner i OB, Janus Blond, der giver inspiration til en god opstart forårssæsonen.
Janus vil forsøge at gøre deltagerne klogere på hvordan spillerne kan få en endnu bedre opstart til forårssæsonen, så de undgår skader og overbelastninger, og samtidigt kan spille god fodbold selv med 20 min. tilbage af kampen.
Der vil være gode øvelser, værktøjer, viden og inspiration til at tage med hjem i klubben.
Øvelserne kan bruges fra U13 og opefter.
Janus Blond har gennem hele sit liv arbejdet med fodbold og er indehaver af Pro-licens. Han kommer fra en stilling som fysisk træner i OB.
Arrangementet giver 3 point til vedligeholdelse af C-, B-, eller GK B-licens.
Seminaret afholdes hos IF Frem Bjæverskov torsdag den 2. februar kl. 17.30-21.
Der vil være teoretisk oplæg i klubhuset inkl. let forplejning, og der vil også være udendørs praktik på kunstgræsbane med U15-medier.
