Børnetrænerseminar: Skadesforebyggende træning af børnespillere - sæt ind i god tid
Sæt kryds i kalenderen den 8. maj.
Bliv klogere på, hvordan du bedst muligt giver dine børnespillere skadesforebyggende træning.
Med Børnetrænerseminaret "Skadesforebyggende træning af børnespillere - sæt ind i god tid" 8. maj med Anders Q. Steensen bliver du klædt på til at håndtere skadesterapi og skadesforebyggende træning af børnespillere.
Søndag den 8. maj 2016 – Tåstrup Idræts Park, Parkvej 78, Tåstrup
Dette seminar giver 5 timer til vedligeholdelse af C-licens.
Målgruppe:
Trænere for børnespillere i alderen 6-12 år.
Foredragsholder Anders Q. Steensen
Anders har ca. 14 års erfaring, arbejder fuld tid med undervisning og behandling, er coach og personlig træner - og har siden 2013 være selvstændig og er udvikler og ejer af websitet www.trainingandrehab.dk
Anders har bl.a. uddannelse som Diplomtræner ved DIF, lægeeksamineret idrætsskadeterapeut, mastercoach ved Idrættens Trænerakademi, UEFA B-licens, og meget mere.
Børnetrænerseminariet vil byde på et teoretisk oplæg om akut skadesterapi og skadesforebyggende træning af børnespillere i fodbold.
Der vil bl.a. blive gennemgået principperne for stræk, muskelenergi, mobilisering og stabilisering.
Herudover vil der være træning med 8-9 årige spillere og eksempler på opvarmningsprogrammer.
Det fordres, at deltagerne kan være med til de praktiske øvelser. (Der tages hensyn til nedsat mobilitet)
Dagens program
Kl. 09.00-09.30 Morgenmad, velkomst og registrering
Kl. 09.30-11.45 Teoretisk oplæg v/Anders Steensen
Kl. 11.45-12.00 Afgang til stadion og frokost
Kl. 12.00-12.45 Frokost – Grillbuffet med drikkevare
Kl. 12.45-14.15 Praktiske øvelser hvor deltagerne er aktive
Kl. 14.15-14.45 2 x 15 min. eksempler på opvarmningsprogrammer med medier
Kl.14.45-15.00 Afslutning og afrunding på banen
Formiddagens program afvikles i Tåstrup Hallen – og efterfølgende er der grillbuffet og praktik udendørs på Tåstrup Stadion.
Deltagerne skal møde frem omklædt i træningstøj og kondisko/fodboldstøvler
Deltagerpris kr. 500,00 pr. person
Tilmelding her
http://www.dbusjaelland.dk/uddannelse_og_traening/Course/CourseInfo.aspx?CourseId=19488
Tilmeldingsfrist den 2. maj 2016.
Hvis du har spørgsmål kan du kontakte Kirsten Christensen på mail kich@dbusjaelland.dk eller på telefon 4634 0731.
